Uitgerust op vakantie

Page 2 of 4

 Stressontlading kan er bij iedereen anders uitzien. Mensen beschrijven vakantie stress vaak als een gevoel dat zijhun werk of de situatie thuis niet kunnen loslaten. Zij krijgen last van heimwee en gedurende een aantaldagen voelen zij zich doelloos en somber. Als u hieraan toegeeft, verandert het doelloze gevoel meestal in moeheid. Sommige mensen proberen het doelloze gevoel te vermijden door op vakantie meteen op zoek te gaan naar een nieuwe, drukke daginvulling. Zij gaan iedere dag op excursie, willen alles zien. Toch doet u er beter aan zich niet tegen deze moeheid te verzetten. Plan niet alles vol, maar geef toe aan uw moeheid, zodat u ook geestelijk kunt uitrusten.

Page

Contactgegevens

Gezondheidscentrum Merenwijk
Rosmolen 2
2317 SJ Leiden

Waar vindt u ons?

GCM Leiden

Inschrijven nieuwsbrief

Ja, ik wil de nieuwsbrief van het Gezondheidscentrum ontvangen.

Copyright © 2020-heden Gezondheidscentrum Merenwijk